DEINE AUTHENTIC HAPPINESS
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happy
Erfahre, wie Du mit bewährten psychologischen Strategien und der Unterstützung erfahrener Psychologen Deine Lebenszufriedenheit nachhaltig steigerst und Dein Traumleben erschaffst.
EINE WELT IN DER POSITIVEN PSYCHOLOGIE
Fühlst Du Dich von der Welt gerade komplett überwältigt oder niedergeschlagen und möchtest einfach wieder glücklich sein, bist Dir aber nicht sicher, wie?
Dann fehlt Dir definitiv die richtige Psychologin an Deiner Seite, die Dir auf authentische und professionelle Art dabei hilft, genau das zu erreichen!
In unserem Authentic Happiness Programm hilft Dir deine Psychologin Tanja dabei, Deine persönlichen Happiness Blocker zu identifizieren und Dein Leben von Grund auf positiv aufzubauen.
Über den Tag begleiten dich positive, glückliche und selbststärkende Gedanken, die dir helfen, Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern und jede Gelegenheit für Freude zu empfinden.
Du blühst voller Lebensvisionen und Ideen, wie du dein Leben noch selbsterfüllter und glücklicher gestalten kannst.
WENN DAS NOCH NICHT NACH DIR KLINGT...
dann ist heute der perfekte Tag, den ersten Schritt zu tun!
dann ist heute der perfekte Tag, um das zu ändern!
Das Authentic Happiness
Programm
its all about quality
Von Psychologen evaluiert & begleitet
Wissenschaftlich fundierte Module aus der Psychologie
Ganzheitlicher Ansatz für mehr Erfolge & Nachhaltigkeit
Auf Basis von über 2000 CoachingklientInnen und unzähligen Erfolgsstorys möchten wir auch deinen Weg zu mehr Happiness begleiten. Da ist nur eine wichtige Frage: ARE YOU READY FOR THAT ?
HELLO BETTER SELF
DIE HAPPINESS
MODULE
KLICKE AUF DAS + UM MEHR ZU ERFAHREN
Wir werden gemeinsam das psychologische Fundament ebnen, das für jeden positiven Veränderungsprozess notwendig und unabdingbar ist. Außerdem werden wir Deine Motivationskiller identifizieren und lernen, sie zu überlisten.
✓ Zielsetzung, Positivität & Wachstum
✓ Willenskraft & Disziplin
✓ Habit- & Erfolgstracking
✓ Prioritätätensetzung
Wir werden auf die erste Ursachenforschung deines aktuellen Gefühlszustandes gehen und bestehende Happiness-Blocker identifizieren und kategorisieren. Dafür bauen wir eine Zugänglichkeit zu deinen inneren psychologischen Prozessen mithilfe von Selbstreflexion auf.
✓ Happiness-Blocker identifizieren
✓ Psychologische Prozesse kennenlernen
✓ Trigger herausfinden
✓ Selbstverständnis und -wahrnehmung aufbauen
Wir werden auf die Suche deines inneren Lebenskompass gehen und lernen, wie du mithilfe von diesem psychologisch gesündere Verhaltensweisen aufbaust und dich von ungesunden Gegebenheiten gesund distanzieren kannst.
✓ Deinen Lebenskompass finden
✓ Deinen Lebenskompass aktivieren / verstärken
✓ Selbstverwirklichung & Lebenssinn finden
✓ Limitierungen und Wertekonflikte lösen lernen
Wir werden mithilfe der wundervollen Kraft der Achtsamkeit negativen Gefühlszuständen Lebewohl sagen und mithilfe von Achtsamkeitsstrategien eine gesunde Distanzierung herstellen.
✓ Bewusstseinsschaffung für automatisierte leidbehaftete psychische Prozesse
✓ Auflösen von negativen Gedankenkarussellen
✓ Positivität-Shift durch Dankbarkeitsstrategien
✓ Kognitive und emotionale Distanzierung von kritischen Lebensereignissen / schwierigen Gegebenheiten
Wir werden die wundervolle Kraft des positiven Mindsets kennenlernen und eine vollkommen neue positive Gehirnbahn & Interpretationsweise kennenlernen.
✓ Gedankenprozesse verstehen lernen
✓ Unterbewusste negative Prozesse identifizieren & positiveren
✓ Mindsetswitch lernen
✓ Grübeln und Gedankenwandern lösen
Wir werden die herzerwärmende Selbstliebe kennen und aktivieren, die unabdingbar für eine psychologisch gesunde Verarbeitung von Herausforderungen ist. Dafür konzipieren wir individuelle Selbstfürsorgemaßnahmen und bringen diese in Aktion.
✓ Zufriedenheit mit dem eigenen Selbst aufbauen lernen
✓ Selbstliebende Heilungsaktivierung
✓ Selbstliebe als Präventionsfaktor
✓ Individuelle Selbstfürsorgepläne
Wir tauchen in die wundervolle Welt unserer Gefühle ein und lernen Strategien kennen, wie wir unsere Emotionen in schwierigen Situationen regulieren können.
✓ Verständnis von Gefühlen und ihren Signalen
✓ Den eigenen Gefühlstyp und Bedürfnisse herausfinden
✓ Negative Gefühle regulieren
✓ Gedanken-Gefühlsverbindung verstehen
Wir lernen die wertvollste Waffe der positiven Psychologie kennen. Die mental widerstandsfähige Eigenschaft, die uns vor weiteren mental breakdowns bewahrt und mit innerer Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Situationen handeln lässt.
✓ Dein inneres Powertool finden & aktivieren
✓ Innere mentale Sicherheit generieren
✓ Widerstandsfähigkeit in schwierigen Situationen lernen
✓ Nachhaltige mentale Gesundheit generieren
Ich muss sagen, dass das Programm mich sehr viel mehr ins Positive verändert hat. Ich habe so viel über mich und meine psychologischen Prozesse gelernt. Ihr habt mich dabei begleitet, mich meinen Schwächen zu stellen und diese ins Positive zu lenken und dafür bin ich unglaublich dankbar.
Giulia
Teilnehmerin des Early Bird Access
DAS AUTHENTIC HAPPINESS PROGRAMM PASST NICHT ZU DIR, WENN DU ...
Veränderungen sowie neue Wege nicht annehmen, gewohnte Denkmuster nicht ablegen und Deinen Horizont nicht erweitern möchtest.
nicht bereit bist, Dich und Deinen Traum zur absoluten Priorität zu machen.
DAS AUTHENTIC HAPPINESS PROGRAMM IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU ...
glücklicher und langfristig zufriedener werden möchtest – Dir aber noch die richtige Psychologin fehlt, die Dich auf dem Weg begleitet und unterstützt.
Du motiviert bist neue Wege zu gehen und über Dich hinauswachsen – dafür bereit bist Geld, Zeit und Motivation in Deinen Prozess und Fortschritt zu investieren.
Dich und Deine Zufriedenheit an erste Priorität setzt.
THE VOICE OF OUR COMMUNITY
MIT DEM AUTHENTIC HAPPINESS
PROGRAMM STARTET DEIN NEUES ICH
DAS ERWARTET DICH
BONUS: Wertvolle Meditationen und Atemtechniken zum vertiefen der Themeninhalte.
SPECIAL: regelmässige virtuelle Austauschtermine, um Fragen zu beantworten und noch tiefer in die positive Psychologie einzutauchen.
HELLO BETTER LIFE,
I AM COMING !
UNBEGRENZTER 24/7 ZUGANG AUF ALLE INHaLTE
PRAXISÜBUNGEN, FÜR MEHR NACHHALTIGKEIT
Positive Veränderungen, die das Authentic Happiness Programm ermöglicht:
Du setzt endlich DICH und deine Lebenszufriedenheit an erste Stelle. Ein Gefühl, dass du dir schon seit langem endlich einmal wieder wünschst.
DU ENTSCHEIDEST, WIE GLÜCKLICH DU SEIN WIRST.
Unser Programm bietet dir die psychologische Hilfe, um zu lernen, mit negativen und unangenehmen Empfindungszuständen besser umzugehen und diese in eine positive und dich stärkende Richtung zu lenken. Auf Basis von unzähligen wissenschaftlichen Recherchen und einem Team aus mehreren Psychologinnen, haben wir in langer Optimierung ein Programm zusammengestellt, dass dich bei dem Weg zu einem positiven Leben begleitet. Auf diese Ziele ist das Programm ausgelegt:
01.
BEWUSSTWERDUNG – Du wirst dir deinen Energienehmer bewusst und weisst, in welchem Lebensbereich deine Negativität herkommt.
02.
MINDSET SWITCH – Du lernst die Seite der positiven Psychologie kennen und lernst mithilfe von Techniken und Strategien, negative Gefühlszustände langfristig in positive umzuwandeln.
03.
LEBENSZUFRIEDENHEIT – Du setzt dir langfristig das Ziel, mehr happy moments zu schreiben und löst dich von alten Gewohnheiten und Mustern.
Diese Ziele sind absolut realistisch und zum greifen nahe! Aus Erfahrung von über 2000 Coachingklienten:Innen können wir uns Qualität und Zufriedenheit auf die Fahne schreiben.
Du wirst stolz auf dich sein lovely!
“Ich bin seit mittlerweile einem Monat im Authentic Happiness Programm und sehe das Leben mittlerweile mit neuen Augen!”
Ich habe durch das Programm meine Happiness Blocker gefunden und bin fleissig an der Integrierung von neuen Gewohnheiten in meinem Alltag. Vor allem die Challenges of the Week helfen mir dabei, meine Energietanks regelmässig aufzuladen und meine Ressourcen zu aktivieren.
Tina
Über deine Psychologin
Ich weiss genau, wie sich ein Leben anfühlt, das nicht wirklich selbstbestimmt und erfüllend ist. Ob Stress und Überforderung, der Verlust einer geliebten Person, Trennungen in Beziehungen oder die Suche nach Persönlichkeitsentwicklung und Sinnfindung – ich habe viele dieser Prozesse selbst durchlebt. Und wenn nicht, habe ich sie in der Begleitung von mehr als 2000 CoachingklientInnen sicherlich schon einmal behandelt. Das ist das Schöne an Coachings: Egal welches Thema du mitbringst, hier hat es seinen Platz.
DU BIST NUR EINEN SCHRITT VON DEINEM GLÜCK ENTFERNT
Wie möchtest du mit 80 Jahren auf dein Leben schauen? Auf was wirst du stolz sein?
Die grösste Investition ist die Investition in dich selbst. Ein glückliches und unbeschwertes Leben ist unbezahlbar! Setze dich endlich an erste Stelle und wachse an deiner inneren Stärke. Ich kann dir versprechen, du wirst mit 80 Jahren sehr stolz auf dich sein und dein positives Mindset zu schätzen wissen.
Du verdienst ein glückliches Leben!
Acknowledge and celebrate
your successes, even the small ones.
In a more abstract sense, "dreamlife" might
SETZE DEINE HAPPINESS
AN ERSTE PRIORITÄT
FAQ'S
Fragen, die deiner Happiness noch im Weg stehen könnten:
Du wirst schon nach der Investition in dich selbst eine positive Veränderung in dir spüren. Denn du setzt das erste Mal dich an erste Stelle! Wie lange du für eine Veränderung brauchst ist vollkommen individuell und abhängig von deiner zeitlichen Investition in das Programm. Erfahrungsgemäß stellen sich schon nach 2-3 Monaten deutliche Verbesserungen bei unseren KlientInnen ein.
Das Authentic Happiness Programm ist zu einer Resilienzstärkung und Prävention entwickelt worden. Leidest du unter einer diganostizierten oder vermuteten psychischen Erkrankung empfehlen wir dir, eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Das AHP entspricht keiner entsprechenden Behandlungen und bietet keine ausreichenden Unterstützungsmassnahmen. Natürlich kann jeder das Authentic Happiness Programm in Anspruch nehmen, wir bitten nur die Grenzen dieser zu beachten.
