HAPPINESS mission 2024
be
happy
Schluss mit Unzufriedenheit und Unglücklich sein! Nutze die letzten 2 Monate von 2024, um Dir eine unerschütterliche mentale Stärke aufzubauen und 2025 endlich in Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden zu starten. Es ist Deine Chance für einen echten Neustart – aufgrund der engen 1:1 Betreuung auf exklusive 10 Plätze limitiert.
MIT DER HAPPINESS MISSION STARTET DEINE LERNZONE
warum mentale probleme nicht alleine weg gehen
Menschen bleiben oft in der Angstzone, die eng mit der Komfortzone verbunden ist, weil dort alles vertraut und bequem ist. Doch das hält sie gefangen und verstärkt ihr Leid. Der Ausbruch aus der Angstzone ermöglicht Wachstum und ein glücklicheres Leben. Oft fehlt jedoch die richtige Person, die sie dabei unterstützt und Psychologen sind dabei eine wertvolle Hilfe.
8 Wochen psychologischer Vollgas in Dein glückliches Leben in 2025
Exklusive Betreuung in wöchentlichen 1:1 Coachings Calls mit auf Dich zugeschnittene Strategien
Zugang zum Authentic Happiness Programm mit 8 Modulen und über 50 Videos, Übungen, Workbooks und Challenges
Dein glückliches leben ist zum greifen nahe!
HELLO HAPPY LIFFE 2025
Sichere Dir JETZT einen der 10 exklusiven Plätze!
Aufgrund der exklusiven 1:1 Betreuung bieten wir nur 10 exklusive Plätze für motivierte Menschen an, die bereit sind, 2024 mit einem positiven Abschluss zu beenden und sich optimal auf 2025 vorzubereiten.
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir alle Konditionen und stellen sicher, dass unser Programm das Richtige für Dich ist und wir Dich auf Deinem Weg begleiten können.
KLICKE AUF DAS + UM MEHR ZU ERFAHREN
Psychologisches 1:1 Coaching: In Deinem ersten 1:1 Coaching werden wir Dein persönliches Anliegen definieren und Deine individuellen Ziele für die nächsten 8 Wochen festlegen. Außerdem werden wir gemeinsam das psychologische Fundament ebnen, das für Deinen positiven Veränderungsprozess notwendig und unabdingbar ist.
Zugang zu AHP: Wir werden Dich in unserem Authentic Happiness Programm onboarden und Dich mit der Lernplattform vertraut machen. Das Programm wird in den nächsten 8 Wochen Dein enger Begleiter sein.
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir werden auf die erste Ursachenforschung Deines aktuellen Gefühlszustandes gehen und bestehende Happiness-Blocker identifizieren und kategorisieren. Dafür bauen wir eine Zugänglichkeit zu Deinen inneren psychologischen Prozessen mithilfe von Selbstreflexion auf.
✓ Deine Happiness-Blocker identifizieren
✓ Deine psychologischen Prozesse kennenlernen
✓ Deine Trigger herausfinden
✓ Selbstverständnis und -wahrnehmung aufbauen
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir werden auf die Suche Deines inneren Lebenskompass gehen und lernen, wie Du mithilfe von diesem psychologisch gesündere Verhaltensweisen aufbaust und Dich von ungesunden Gegebenheiten gesund distanzieren kannst.
✓ Deinen Lebenskompass finden
✓ Deinen Lebenskompass aktivieren / verstärken
✓ Selbstverwirklichung & Lebenssinn finden
✓ Limitierungen und Wertekonflikte lösen lernen
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir werden mithilfe der wundervollen Kraft der Achtsamkeit negativen Gefühlszuständen Lebewohl sagen und mithilfe von Achtsamkeitsstrategien eine gesunde Distanzierung herstellen.
✓ Bewusstseinsschaffung für automatisierte leidbehaftete psychische Prozesse
✓ Auflösen von negativen Gedankenkarussellen
✓ Positivität-Shift durch Dankbarkeitsstrategien
✓ Kognitive und emotionale Distanzierung von kritischen Lebensereignissen / schwierigen Gegebenheiten
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir werden die wundervolle Kraft des positiven Mindsets kennenlernen und eine vollkommen neue positive Gehirnbahn & Interpretationsweise kennenlernen.
✓ Gedankenprozesse verstehen lernen
✓ Unterbewusste negative Prozesse identifizieren & positiveren
✓ Mindsetswitch lernen
✓ Grübeln und Gedankenwandern lösen
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir werden die herzerwärmende Selbstliebe kennen und aktivieren, die unabdingbar für eine psychologisch gesunde Verarbeitung von Herausforderungen ist. Dafür konzipieren wir individuelle Selbstfürsorgemaßnahmen und bringen diese in Aktion.
✓ Zufriedenheit mit dem eigenen Selbst aufbauen lernen
✓ Selbstliebende Heilungsaktivierung
✓ Selbstliebe als Präventionsfaktor
✓ Individuelle Selbstfürsorgepläne
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir tauchen in die wundervolle Welt unserer Gefühle ein und lernen Strategien kennen, wie wir unsere Emotionen in schwierigen Situationen regulieren können.
✓ Verständnis von Gefühlen und ihren Signalen
✓ Den eigenen Gefühlstyp und Bedürfnisse herausfinden
✓ Negative Gefühle regulieren
✓ Gedanken-Gefühlsverbindung verstehen
Coachingsitzung & Programminhalt: Wir lernen die wertvollste Waffe der positiven Psychologie kennen. Die mental widerstandsfähige Eigenschaft, die uns vor weiteren mental breakdowns bewahrt und mit innerer Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Situationen handeln lässt.
✓ Dein inneres Powertool finden & aktivieren
✓ Innere mentale Sicherheit generieren
✓ Widerstandsfähigkeit in schwierigen Situationen lernen
✓ Nachhaltige mentale Gesundheit generieren
Ist das Programm das richtige für mich?
DIE HAPPINESS MISSION 2024 PASST NICHT ZU DIR, WENN DU ...
nicht bereit dazu bist, 8 Wochen Vollgas zu geben und dafür Geld und Zeit in Deine persönliche Entfaltung zu investieren.
Veränderungen sowie neue Wege nicht annehmen, gewohnte Denkmuster nicht ablegen und Deinen Horizont nicht erweitern möchtest.
nicht bereit bist, Dich und Deinen Traum zur absoluten Priorität zu machen.
DAS AUTHENTIC HAPPINESS PROGRAMM IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU ...
glücklicher und langfristig zufriedener werden möchtest – Dir aber noch die richtige Psychologin fehlt, die Dich auf dem Weg begleitet und unterstützt.
Du motiviert bist 2025 zu Deinem Jahr zu machen – dafür bereit bist Geld, Zeit und Motivation in Deinen Prozess und Fortschritt zu investieren.
Dich und Deine Zufriedenheit an erste Priorität setzt.
THE VOICE OF OUR COMMUNITY
“Ich war an einem Punkt im Leben, in dem alles zu viel war!”
Ich muss sagen, ich habe mich und mein glückliches Leben über die Jahre sehr vernachlässigt. Alles andere war wichtiger als ich. Dann kam ein Punkt, an dem nichts mehr ging und ich habe gar nichts mehr auf die Reihe bekommen. Ich fühlte mich ständig gestresst und unglücklich, wusste aber nicht, wie ich da allein herauskommen sollte. Therapieplätze hatten lange Wartezeiten, und der Einstieg fiel mir sehr schwer. Da habe ich Tanja gefunden, und sie hat mich direkt unglaublich gut abgeholt. Für mich war schnell klar: Ich möchte diesen Prozess mit ihr gemeinsam gehen. Mittlerweile hat sie mich schon über 15 Sitzungen begleitet, und mein Leben fühlt sich deutlich leichter an. Ich bin so dankbar für die Unterstützung.
Elena
Coachingteilnehmerin bei mindly
UNBEGRENZTER 24/7 ZUGANG AUF ALLE HAPPINESS PROGRAMM INHALTE
PERSÖNLICHE PSYCHOLOGISCHE BETREUUNG
PRAXISÜBUNGEN, FÜR MEHR NACHHALTIGKEIT
Positive Veränderungen, die Du 2024 erreichen kannst.
DU ENTSCHEIDEST, WIE GLÜCKLICH DU SEIN WIRST.
Unser Programm begleitet Dich auf Deinem individuellen Weg in Dein glückliches Leben. Egal welches Anliegen Du mitbringst. Mithilfe von erprobten Coachingfragen wirst Du in unserem Programm von Deiner individuellen Anliegensfindung zu Deinen konkreten Handlungsschritten begleitet, die Du tun musst, um Deine Unzufriedenheiten zu lösen und nachhaltig glücklich zu werden.
01.
BEWUSSTWERDUNG – Du wirst Dir Deinen Energienehmer bewusst und weisst, in welchem Lebensbereich Deine Unzufriedenheit herkommt.
02.
LERNZONE – Du lernst Techniken aus der positiven Psychologin kennen, um negative Gefühlszustände langfristig in positive umzuwandeln.
03.
LEBENSZUFRIEDENHEIT – Du baust Dir eine langfristige Lebenszufriedenheit auf.
Über deine Psychologin
Ich weiss genau, wie sich ein Leben anfühlt, das nicht wirklich selbstbestimmt und erfüllend ist. Ob Stress und Überforderung, der Verlust einer geliebten Person, Trennungen in Beziehungen oder die Suche nach Persönlichkeitsentwicklung und Sinnfindung – ich habe viele dieser Prozesse selbst durchlebt. Und wenn nicht, habe ich sie in der Begleitung von mehr als 2000 CoachingklientInnen sicherlich schon einmal behandelt. Das ist das Schöne an Coachings: Egal welches Thema du mitbringst, hier hat es seinen Platz.
DU BIST NUR EINEN SCHRITT VON DEINEM GLÜCK ENTFERNT
Wie möchtest du mit 80 Jahren auf dein Leben schauen? Auf was wirst du stolz sein?
Die grösste Investition ist die Investition in dich selbst. Ein glückliches und unbeschwertes Leben ist unbezahlbar! Setze dich endlich an erste Stelle und wachse an deiner inneren Stärke. Ich kann dir versprechen, du wirst mit 80 Jahren sehr stolz auf dich sein und dein positives Mindset zu schätzen wissen.
Du verdienst ein glückliches Leben!
FAQ'S
Fragen, die deiner Happiness noch im Weg stehen könnten:
Das Programm startet im November 2024 und endet Anfang Januar 2025. Termine für die individuellen Coachings werden nach der Verfügbarkeit der TeilnehmerInnen angepasst, um eine Teilnahme zu gewährleisten.
Du wirst schon nach der Investition in Dich selbst eine positive Veränderung in Dir spüren. Denn Du setzt das erste Mal Dich an erste Stelle! Wie lange Du für eine Veränderung brauchst ist vollkommen individuell und abhängig von Deiner zeitlichen Investition in das Programm. Erfahrungsgemäß können wir bei KlientInnen mit einer 2 monatigen Coaching Begleitung eine gute positive Veränderung erreichen.
Das Programm ist zu einer Resilienzstärkung und Prävention entwickelt worden. Leidest Du unter einer diganostizierten oder vermuteten psychischen Erkrankung empfehlen wir Dir, eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Um die Passung von Programm und Deinen individuellen Wünschen und Interessen abzuklären, wird vor Beginn des Programms ein 30 minütigen Aufnahmegespräch gemacht. Wenn wir überzeugt sind, dass Du von unserem Programm profitieren wirst, nehmen wir Dich auf.
